中医时刻食疗法提高免疫小酸茅

中医时刻食疗法提高免疫

中医学认为，人体气血运行的盛衰，受到自然界阴阳消长的影响，所以注意时辰变化，给五脏六腑适当的饮食调理，就能大大提高身体抗病能力山东茜草喔！子时（午夜11点～1点）是胆经*旺的时刻。胆的生理功能是内藏胆汁，能帮助各类食物的消化代谢，胆经的盛衰对於事情的判断能力、临场的应变方法，有重大的影响。＊胆常见的疾病：黄疸性肝炎、胆石症、胆囊炎、神经官能症等。＊容易出现的症状：头晕目眩、耳鸣不聪、胸胁疼痛、失眠多梦、胆怯易惊、忧愁易思、神智痴呆等。＊此时辰你可以喝金紫绣球蒲茶：以金钱草、蒲公英、郁金各2钱，用1000c.c.水，熬煮成200c.c.，於此时辰服下，有立竿见影的效果喔！丑时（凌晨1南垂茉莉点～3点）是肝经气血*旺的时刻。肝脏能贮藏、分配和调节全身的血液，及疏导全身功能活动，使气血调和，另外和眼睛也有关系。＊肝常见的疾病：肝气郁结导致的精神官能症、慢性肝炎、胆囊炎。＊容易出现的症状：两胁肋胀痛、胸闷不舒、胃口不佳、口苦想吐、腹胀腹痛、头晕目眩等。＊此时辰你伊宁葶苈可以喝芦荟果菜汁：芦荟10g、西洋芹5g、去皮柠檬、苹果各1/4个、蜂蜜2小匙，全打成汁，滤渣即可饮用。能强化肝脏、提高新陈代谢。

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