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想要轻松自在的爱情非诚勿扰恋爱中保持自我减少情绪内耗张可芝

文章来源:鲸致娱乐网  |  2022-10-20

想要轻松自在的爱情?《非诚勿扰》:恋爱中保持自我,减少情绪内耗

今晚(9月11日)《非诚勿扰》,一位优质男嘉宾登台,两条短片过后竟然24盏灯全亮,但他却自称是恋爱脑,女嘉宾们能否接受呢?另有一位男生建议恋人之间设置一个恋爱沟通板,不少女生都很支持这种做法,两个人一定要在多多沟通、好好沟通,尽量减少情绪上的内耗。三位老师也表态:在恋爱中拒绝恋爱脑,保持自我;在相处中积极沟通,减少情绪内耗,这样的感情状态会让人更加轻松自在。

一个恋爱脑、一个不自信,谈恋爱请保持自我、多些勇敢

男嘉宾张展鸿自称是个恋爱脑,朋友们都说我,你谈恋爱要保持点神秘感,学会投其所好、欲擒故纵,但我觉得这样的话,她怎么能了解我的全部呢?而且,谈恋爱干嘛要那么多策略!如果我女朋友出差一个月,我会调整自己的行程,有三周我都会飞到她出差的地方陪她,但是我会在尽量不影响工作的前提下。在今后的感情中,我会继续这样投入和付出的。女嘉宾冯坤阳也是个恋爱脑,我是那种和朋友吃着饭会突然说一句,我男朋友好帅,我好喜欢他;本来是想给自己买东西,但是我看到了一个很适合他的包,马上就会他给买,买完之后自己就没钱了;他说一句我现在想见你,哪怕我在工作也会立刻赶过去因为我是一个特别难心动的人,好不容易遇到了那个人,就想把全部的爱都给他。

女嘉宾 (1)女嘉宾 (2)  什么是恋爱脑?就是一旦开始恋爱便一门心思全在爱情上,为了爱情可以抛弃一切,完全没了自我。孟非分析道:男嘉宾和女嘉宾是不同的,男生是在不影响工作的前提下做一些调整,使得事业和爱情获得一种平衡;女生是一直在牺牲,一旦确定了这个人就是我爱的,就像火山喷发一样不计后果去爱。一旦这份爱情没有如你所愿,那你会不会特别受伤?所以,建议在恋爱中保持自我,不如把火山喷发的力度变成渐进式升温,不能永远是在跟随对方的脚步,甚至成为对方的附庸,这样的恋爱关系是不平等的。

女嘉宾 (3)女嘉宾 (4)女嘉宾 (5)  有着高学历、高颜值的张展鸿目前在上海经营一家管理咨询公司,热爱运动、气质阳光,对待感情又投入,两条短片过后,24盏灯罕见地依然全亮。女嘉宾臧聪对他有好感却又不够勇敢,他很符合我的择偶标准,可我有点自卑,男嘉宾那么优秀,而我比较普通,怕以后没有那么多话聊。可是奇妙的是,男嘉宾的心动女生和智推女生都是臧聪。三位老师纷纷鼓励她勇敢一些,男嘉宾也说道:女嘉宾千万不要觉得没有自信,我觉得你身上有很多亮点是我喜欢和欣赏的。而且,我的心动和智推都是你,这是非常难得的缘分。最终,两个人能否走到一起呢?

减少情绪内耗,这个恋爱沟通板可以有!

男嘉宾汤艺谋希望可以和另一半之间设置一个恋爱沟通板,可以是黑板或者其他可以手写的东西,两个人偶尔吵架的时候可以利用这个沟通板,在上面写一些情话或者是道歉的话哄一哄对方。不少女嘉宾对于这种做法都很支持,陈盛楠说道:不仅是情话,还可以把彼此的优缺点、处理事情的方式列成一个表格,我甚至想过在恋爱或者结婚前做一个可行性研究报告,看看两个人到底是否合拍,尽量在相处中去减少情绪上的内耗。

陈铭、黄澜孟非、男嘉宾  所谓情绪内耗,是指自己的内心慢慢消耗自己的情绪,这种情绪普遍是消极的,会让人感到特别心累。尤其在恋爱中,这种内耗特别伤害两个人的感情,最终在不懂沟通的没话说中走向分手。三位老师在节目中一再强调:恋爱一定是需要好的情绪体验的,两个人的情绪一定要积极流动起来,你开心,我能分享你的快乐;你伤心,我能分担你的难过,这才叫谈恋爱,希望恋人之间一定要多一些感同身受,多站在对方的角度体会一下对方的情绪。如果你传递给对方的情绪总是温暖积极的,会让相处和谐很多。很多矛盾的产生,往往不是因为事情本身,而是因为对方的情绪和态度,化解矛盾的关键就在于双方是否带有积极的情绪。

汤艺谋之前谈过的女朋友比较强势,她总是对我提各种要求,无论满足或者满足不了都会生气。对于场上的温柔型女生张易他很是心动,张易也表示:看男嘉宾的短片,喜欢跑酷,那种游刃有余和自信非常吸引我;他又是个很长情的人,小时候的玩具、出行的票根,一直都保留着。不过,我比较喜欢熟悉的环境,不太想离开现在的城市。汤艺谋直接回应:我愿意去你的城市发展。最终,两个人能否成功牵手呢?

观看提示:江苏卫视《非诚勿扰》今晚(9月11日本周六)20:30精彩上演!

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